CATEGORY:กระเทียมดำ

กระเทียมดำคืออะไร? สรรพคุณและความรู้เบื้องต้นสำหรับมือใหม่หัดทาน

ผมเริ่มรู้สึกได้ถึงสรรพคุณของกระเทียมดำหลังจากรับประทานต่อเนื่องนานสามเดือน

ผมป่วยน้อยลงหลังจากทานกระเทียมดำหนึ่งชิ้นต่อวัน
ในระยะเวลาหกเดือน ผมป่วยน้อยลงมาก แค่สองครั้งเท่านั้น
เปรียบเทียบกับแต่ก่อนที่ผมค่อนข้างป่วยบ่อยหนึ่งครั้งในทุกๆเดือน ถือได้ว่าสุขภาพร่างกายของผมแข็งแรงขึ้นอย่างชัดเจน

แม้ในช่วงเวลาที่ผมป่วย เพียงทานกระเทียมดำและนอนพักผ่อน ร่างกายผมจะสามารถฟื้นตัวได้รวดเร็ว

นี่เป็นเพียงแค่โฆษณาชวนเชื่อหรือไม่?
ผมมีการค้นคว้าข้อมูลจากผลงานวิจัย ซึ่งสามารถยืนยันได้ทางวิทยาศาสตร์ถึงคุณประโยชน์ของกระเทียมดำต่อสุขภาพ

กระเทียมดำคืออะไร?

กระเทียมดำคือกระเทียมหมัก
เริ่มต้นกระบวนการหมักโดยการนำกระเทียมสดเข้าเครื่องหมักที่อุณหภูมิ 60-70 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 10-20 วัน
ความร้อนจะทำให้สีของกระเทียมเปลี่ยนเป็นสีดำ เป็นที่รู้จักกันในชื่อปฏิกิริยา Maillard (Maillard Reaction)

รสชาติของกระเทียมดำแตกต่างโดยสิ้นเชิงกับกระเทียมสด
หวานอมเปรี้ยวนิดๆ และไม่มีกลิ่นเหม็นหืน

ความหวานนี้เป็นความหวานโดยธรรมชาติของกระเทียม
ไม่มีการแต่งเติมกลิ่น สี หรือสารกันบูด
กล่าวได้ว่ากระเทียมดำเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากธรรมชาติ

สรรพคุณของกระเทียมดำ

มีงานวิจัยเกี่ยวกับกระเทียมดำเผยแพร่มากมายในญี่ปุ่นและเกาหลี
ข้อมูลโดยสังเขปเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของกระเทียมดำมีดังต่อไปนี้
(สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมตามลิงค์ด้านล่าง)

ลดน้ำหนัก
ลดความดันโลหิต
ลดระดับคอเลสเตอรอล
ป้องกันมะเร็ง
บรรเทาอาการเมาค้าง
รักษาอาการแพ้
สร้างภูมิต้านทานป้องกันอาการเจ็บป่วย
รักษาและบรรเทาโรคเบาหวาน

คำถามที่พบบ่อย

ปริมาณที่เหมาะสมในการรับประทานกระเทียมดำ
เวลาที่เหมาะสมในการรับประทานกระเทียมดำ
วิธีการเก็บรักษากระเทียมดำ
ความแตกต่างระหว่างกระเทียมดำและกระเทียมสด
รูปแบบการทำอาหารด้วยกระเทียมดำ
ขั้นตอนในการทำกระเทียมดำ

รับประทานต่อเนื่อง 1-3 เดือน เพื่อให้เห็นสรรพคุณของกระเทียมดำ

กระเทียมดำเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่ยารักษาโรคที่ออกฤทธิ์และเห็นผลได้ทันที
จึงต้องใช้เวลาให้ร่างกายได้ปรับตัว เพื่อเข้าถึงสรรพคุณดังกล่าว

ปริมาณที่แนะนำคือหนึ่งชิ้นต่อวัน โดยรับประทานต่อเนื่องทุกวัน

หลังจาก 2-3 เดือนแรก คุณจะเริ่มเห็นผลชัดเจนในเรื่องของสุขภาพที่ดีขึ้น

ค้นหาช้อป

คุณสามารถรับผลิตภัณฑ์กระเทียมรายวันได้จากหลายที่ในประเทศไทย

กรุงเทพ / เชียงใหม่ / ศรีราชา / ชลบุรี / ภูเก็ต / ปราณบุรี

ช้อปออนไลน์

https://daily-garlic.com/shop/

คุณสามารถสั่งซื้อผลิตภัณฑ์กระเทียมประจำวันได้ทุกที่ทุกเวลา

เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว Daily Garlic!

line

คุณสามารถแอดไลน์เพื่อรับข้อมูลข่าวสารที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับกระเทียมดำ รวมถึงอีเว้นท์การชิมผลิตภัณฑ์ และโปรโมชั่นอื่นๆอัพเลทล่าสุดจากเรา