コロナの新規感染のニュースを見るたびに不安になっていませんか？
少しでもコロナにかかるリスクを下げるために何かできることをしたい。
黒ニンニクは免疫力をアップするには最適な食品です。
けれど、新型コロナウイルスの感染を完全に防ぐことができるとは言い切れません。
ここでは、コロナに関すして正しく理解した上で、黒ニンニクがどのように役立つかがわかる内容にしました。
黒ニンニクで元気になるだけでなく、コロナの拡大を防いで、誰もが安心して外出を楽しめる世の中を取り戻しましょう。
コロナウイルスに関する正しい知識を
コロナウイルスは感染力が強いウイルスで、発症しても無症状の人がいるためどこから感染したのか対策が難しいです。
ワクチンが効くのかもわかっておらず、現在は隔離することでしか感染拡大を止めることができていません。
コロナの情報は、信頼できる機関から得るようにしてください。
NHKの「１からわかる！新型コロナ」シリーズ
例えば、NHKの「１からわかる！新型コロナ」シリーズは、子どもにも理解しやすい形で、コロナについて学べます。
免疫力が１０割
一流の医師の方が書いた「免疫力が１０割」という本にも、コロナについて分かりやすく解説してくれます。
「コロナ感染者の３％が亡くなるけれど、９７％の人は病気から回復している」
「結局は自分の免疫力を高めることが一番」
という筆者の見解は確かにと思いました。
厚生労働省のコロナ情報
情報がビッシリと書き詰められているため、読みにくさはあります。
しかし、日本政府が公表している見解や、コロナに関する最新情報を得ることができます。
コロナウイルスを予防する２つの方法
以上のような信頼できる情報源を踏まえると、コロナを予防する方法は２つあると考えられます。
コロナに感染するリスクを減らす
コロナウイルスと接触しても、感染しない方法は今のところないようです。
免疫力の高い若者やスポーツ選手であっても、コロナに感染しているからです。
無症状のまま他の人に接触して、知らないうちにコロナウイルスを拡散しているとも言われます。
そして、お年寄りや基礎疾患を持っている免疫力の弱い人が感染して重症化する。
コロナの拡散を防ぐために、家でできる活動を増やすことが大切。
免疫力を上げる
自宅に引きこもるだけでなく、免疫力を高めることもかなり重要。
引きこもって気分が落ち込んだり、運動不足になっていたら、むしろ病気にかかりやすくなります。
免疫力を高めるポイントは
・バランスの取れた食事
・十分な睡眠
・精神的にリラックスする
・適度な運動
・身体を温める
以上の５つに集約されます。
日頃から身体と心の免疫力を高めておくことで、万が一コロナにかかっても症状が軽く済んだり、回復を早めることには役立つと考えられます。
黒ニンニクを免疫アップ習慣の第一歩に
免疫力の７割は腸でつくられるので、腸内環境を整える食事が必須。
結局バランスが大事ってことになるのですが。
そう言われても何から始めたらいいか分からないなら、黒ニンニクから健康習慣を作ることをオススメしています。
・ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれる
・アミノ酸が豊富
・抗酸化物質が豊富
というように、身体にいい栄養素がたくさん含まれています。
実際に食べ続けて、元気になったと効果を実感される方も。
１日ひと粒から始められるので、毎日コツコツ続けやすいのも良いところです。
近くのお店を探す
Daily Garlic の商品はタイ国内の複数のお店で購入できます。
ネットショップで注文する
https://daily-garlic.com/shop/
Daily Garlicの商品がいつでも注文できます。
黒ニンニクがお得に試せます
初めての方へ”Daily Garlic ７日間トライアルセット”をご用意しました。
ベストセラー２種類の黒ニンニクが入って、値段は送料５０バーツのみ！
申し込み方法は、以下のLINEにてご確認ください。
